Hiszem, hogy mindenki megérdemli, hogy egészséges legyen!

Hiszem, hogy jogunk van megtudni az igazat a gluténról és azt, hogy mit okozhat a szervezetünkben!

Hiszem, hogy van boldog, élvezetes élet gluténmentesen is, és feladatom, mint egészséges életmód tréner/tanácsadó és gluténszakértő, az, hogy eszközt adjak a kezedbe, hogy tudatosan válaszd az EGÉSZSÉGET, és hogy az élvezetes is legyen!


Gyakori puffadás? Hasfájás? Gyomorégés? Reflux? Székrekedés vagy krónikus hasmenés? Folyamatos fáradság? Ekcéma? Afták? Asztma? Csontritkulás? Ízületi fájdalmak? Vérszegénység? Menstruációelmaradás?

Érdekel, hogy mi áll a hátérben? Lehet, hogy a glutén az?

REGISZTRÁLJ MOST AZ INGYENES VIDEÓ SOROZATRA, ha szeretnéd megtudni mi okozhatja panaszaidat és hogyan élhetsz egészségesen.


INGYENES TESZT

Gluténérzékenységi Teszt

Gyakori puffadás? Hasfájás? Gyomorégés? Reflux? Székrekedés vagy krónikus hasmenés? Folyamatos fáradság? Ekcéma? Afták? Asztma? Csontritkulás? Ízületi fájdalmak? Vérszegénység? Menstruációelmaradás? Hangulatingadozás? Depresszió? Hiperaktivitás? Diszlexia?

Érdekel, hogy mi áll a hátérben? Lehet, hogy a glutén az?

Töltsd le ingyen a 14 kérdésből álló tesztet.


KÖNYV

Az igazság a gluténról,

avagy tényleg veszélyes a glutén?

Egy könyv, amiből megtudhatod, hogy veszélyes-e a glutén az egészségedre, hogy a panaszaid háterében lehet, hogy a glutén áll, és hogyan élhetsz egészségesen gluténmentesen.


KURZUS

10 nap gluténmentesen

Ez a 10 napos online kurzus egy rövid útmutató az egészséges és élvezetes élet felé, hogy energikusabb, fittebb légy, egészségi panaszok nélkül vagy azoknak csökkentésével.

A kurzus alatt megtudhatod mit tartalmaz egy egészséges gluténmentes étrend, hogyan állíts össze és tervez egy 10 napos menüt, ami gyorsan, egyszerűen, kevés hozzávalókból készíthetsz el.


Ismerj meg

Ki a Gluténmentes Harcos?

Kovács Szilvia

Gluténszakértő, gluténmentes táplálkozási

tanácsadó

“Az igazság a gluténról, avagy tényleg veszélyes a glutén” című könyv szerzője
és a  glutenmentesharcos.com alapítója
  • Képzésem

    2016-ban elvégeztem az Institute for Integrative Nutrition tanfolyamát (New York-i székhelyű, a világ egyik legelismertebb egészséges életmóddal foglalkozó intézete), ahol a világ top egészség szakértőitől tanultam. Egészséges életmód tréner/tanácsadó (Health Coach) lettem.

    2017-ben elvégeztem Dr. Tom O’Bryan – világhírű gluténszakértő-tanfolyamát, és diplomás gluténszakértő lettem, az első Certified Gluten Practitioner Magyarországon.

  • Mi a küldetésem

    Az egészséges gluténmentes életmód a szenvedélyem és küldetésem is. Szeretnék segíteni azoknak, akik energikusabbak, fittebbek, egészségesebbek szeretnének lenni, olyan panaszok nélkül, mint a székrekedés, puffadás, hasmenés, gázképződés, krónikus fáradtság, pattanások, fejfájás és más tünetek/állapotok, amiknek a glutén fogyasztása (is) állhat a hátérben. Azoknak is szeretnék segíteni, akik diagnosztizált gluténérzékenyek/cöliákiások, illetve azoknak a tudatos táplálkozoknak, akik a gluténmentes étrendet választották, hogy egészségesen és élvezetesen tudjanak élni.

    Ha szeretnéd megtudni miért lettem gluténmentes harcos, elolvashatod itt.